Retrouver une bonne forme physique
Nous entendons énormément parler de forme physique, car la population est en général des plus sédentaire. Les personnes ont des problèmes de surpoids ou d’obésité, et ce fléau s’étend de façon catastrophique chez les très jeunes enfants. Évidemment, cela est devenu un problème de société, car la malbouffe fait fureur partout, dans toutes les cultures. [...]
Le sevrage des antidépresseurs
Les avis sont partagés concernant le sevrage des antidépresseurs. Certains médecins disent qu’il n’y a aucun effet lorsque l’on arrête son traitement en suivant leurs recommandations, tandis que des patients disent le contraire. Cependant, bien souvent, ces patients arrêtent leur médication sans en parler à leur médecin. Cette façon de faire est totalement à proscrire. [...]
Méthodes et exercices de relaxation
La relaxation a des effets bénéfiques sur le corps et sur l’esprit. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un exercice très sportif, les mouvements de relaxation sont excellents pour assouplir les muscles, en plus d’être un bon moyen de détente. Les exercices de relaxation doivent devenir une pratique régulière dans votre vie. Vous devez prendre goût [...]
La psychologie féminine
L’abondance d’écrits sur la psychologie féminine n’apporte aucun trait fondamental qui puisse être attribuable à 100 % aux femmes plutôt qu’aux hommes. Il s’agit plus d’hypothèses sorties des écoles que de véritables faits. Toutes les tentatives voulant prouver, par des tests précis, qu’un des sexes est plus intelligent que l’autre n’ont pas été concluantes. Au [...]
La nutrition et la santé : indissociables
Nutrition et santé sont deux termes que nous ne pouvons pas dissocier. En effet, la nutrition est un facteur majeur de protection et, paradoxalement, de risque pour la santé. La relation entre la nutrition et la santé a été largement vérifiée, notamment dans les pays pauvres, où de grandes carences alimentaires persistent. Dans les pays [...]
L’Oréal : La prévention des chutes chez les personnes âgées
De prime abord, voyez-vous le rapport entre la prévention du risque de chutes et le maquillage ? Force est d’avouer qu’à première vue, cette affirmation semble bien farfelue. Néanmoins, la compagnie L’Oréal a fait une étude qui aurait prouvé qu’il existe bel et bien un lien entre la mobilité, l’état d’esprit et la sensation d’être [...]
Les maladies cardiovasculaires et leurs causes
En France, près de 180 000 personnes par année décèdent suite à une maladie cardiovasculaire. C’est la première cause de mortalité. La liste des maladies cardiovasculaires est longue, les plus connues sont l’infarctus du myocarde, l’angine de poitrine, l’hypertension artérielle, l’endocardite infectieuse, la péricardite aiguë, la tachycardie. Il existe aussi d’autres maladies qui sont moins [...]
Calories et aliments
Les calories correspondent à la valeur énergétique des aliments et des boissons. Sur chaque étiquette de produit alimentaire se trouve un tableau des calories. Ce tableau mentionne en général la composition du produit et le nombre de calories de chacun des éléments. Il est aussi toujours mentionné la valeur totale en calories du produit en [...]
Le stress chez l’enfant
Dans notre société, tout est en grand mouvement. Nous avançons à une vitesse folle dans tous les domaines. Avec la nouvelle technologie, on recherche toujours la perfection et à sauver du temps dans tout. C’est bien de se perfectionner, tant qu’on ne va pas dans l’exagération. On nous demande de donner notre possible et de [...]
La santé, au coeur de l’actualité
Depuis plusieurs années, la santé occupe une place très importante dans l’actualité. Il ne se passe pas une journée sans que nous n’entendions parler des progrès de la médecine ou des problèmes dans les hôpitaux. Si ce sujet vous passionne, il existe plusieurs magazines santé en ligne. Vous y trouverez une foule d’infos reliées à [...]
L’hygiène dentaire
Tout un chacun sera d’accord pour dire que la santé est importante, que l’on parle de santé physique ou mentale. Par contre, qu’en est-il de la santé dentaire ? Il faut bien admettre que beaucoup de personnes la négligent. Est-ce par peur du dentiste ? Par insouciance ? Êtes-vous de ceux-là ? À vous de [...]
Les soins de suite
Les soins de suite, autrefois appelés moyen séjour, concernent les personnes atteintes d’une pathologie lourde ou aiguë, ne leur permettant pas un retour au domicile. Certains patients, après une intervention chirurgicale ou contraints de suivre un traitement médical, sont orientés dans des établissements médicalisés qui les prennent en charge médicalement et remédient également à leur [...]
La protection solaire
Il est grandement recommandé d’utiliser une crème solaire pour la protection de la peau lorsque l’on s’expose au soleil. Cependant, il ne faut pas négliger notre tenue vestimentaire qui joue aussi un rôle important. Le port du chapeau, de la casquette ou de la visière protège adéquatement la tête, le visage et les yeux, encore [...]
La prise en charge des personnes âgées
Le vieillissement de la population en France est devenu un problème qui pourrait être reconnu de santé publique. En effet, un certain nombre de gens âgés préfèrent, et de loin, rester à domicile. Certains refusent catégoriquement un placement dans un centre spécialisé, tel qu’une maison de retraite. La prise en charge à domicile de cette [...]
Grossesse : symptômes et confirmation
Afin de vous assurer qu’effectivement, vous êtes bien enceinte, une analyse sanguine ou de l’urine doit être faite. C’est le seul moyen fiable qui peut détecter l’hormone de grossesse, la gonadotrophine ou HCG. Vous pouvez faire ce test à l’hôpital, au laboratoire de la pharmacie ou chez vous, en achetant un test de grossesse. Aujourd’hui, [...]